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A medida que pasan los años, bajar de peso es más difícil. La tarea es ardua, sobre todo para las mujeres maduras, que han pasado…
Si comienzas la aventura de dejar atrás tu zona de confort y el sedentarismo para poner tu cuerpo en movimiento por las razones que quieras; ten por…
Es momento de cambiar el chip sedentario y comenzar a poner a prueba tu compromiso y disciplina para con tu cuerpo y salud. Tomarle el gusto a hacer ejercicio será una…